צ'קרות ואנרגיות
גלה את 7 צ'קרות האנרגיה בגופך וכיצד לאזן אותן
מולדהרה (צ'קרת השורש)
🔴
📍 מיקום
בסיס העמוד השדרה
🌊 אלמנט
אדמה
♈ מזלות
גדי, שור, עקרב
✨ משמעות
יציבות, ביטחון, הישרדות
💎 אבנים
גרנט, אבן דם, אגת אדומה
🧘 ריפוי
מדיטציה על צבע אדום, הליכה בעירום, אבנים אדומות
🔮 אישור יומי
"אני בטוח ויציב"
💡 טיפים לאיזון צ'קרות
- ✓מדיטציה יומית - התמקד בצ'קרה אחת כל יום
- ✓אבנים וקריסטלים - נשא אבן המתאימה לצ'קרה
- ✓יוגה - תרגילים ספציפיים לכל צ'קרה
- ✓צבעים - הקיף עצמך בצבע הצ'קרה
- ✓אישורים - חזור על האישור היומי 7 פעמים